Мастер классы по индивидуальному парению в Минске Баня с банщиком

Температурный режим. Мы парим при температуре 60°C. Яркость пропаривания достигается путём правильной работы с паром. Помните: яичный белок сворачивается при 62°С, желток при 68°С. Если человека парить при 70°С – это уже не прогрев, это уже приготовление его в духовке. Кожные покровы может и восстановятся, а вот как быть с лёгкими?

Лёгкий пар и Влажность. Камни в нашей парной прогреваются до температуры выше 300°С. Горячие камни дают мелкодисперсный пар, которым легко дышать, которые не поднимают процент влажности. "Холодные" камни увеличивают влажность, дают тяжёлый и липкий пар. Им тяжело дышать, он забивает альвеолы в лёгких.

Кислород. Возникает несовместимая вещи. В парной температура должна быть не более 60°С, но камни с температурой 300-400°С однозначно поднимут её выше. В нашей парной мы оборудовали окно для шокового проветривания. Сквозняк от открытого окна сбивает температуру, не охлаждая камни, и наполняет парную свежим воздухом, насыщенным кислородом. Парение происходит легко и комфортно.

Веники. Их мало заготовить в нужный момент, их нужно правильно хранить и правильно подготовить к парению. Мы любим любые правильно подготовленные веники, но предпочтение отдаём канадскому дубу, берёзовым и, конечно, пихтовым. Ни одно наше парение не обходится без четырёх – пяти веников. Даже летом. Особенность только в том, что каждый из них используется по своему назначению. Дубовые для парения и припарок. Берёзка для протирок. Пихта для охлаждения. Сомневаюсь, что их можно правильно подготовить и хранить в домашних условиях. А использование в парной требует опыта и навыков. Проще заказать баню с парильщиком, и ощутить на себе их аромат и волшебство прикосновения.

Положение тела. Правило простое. Гостю должно захотеться спать. Укладываем горизонтально. Не начинаем парение, пока не уложим гостя так, как он лежал бы в постели. Перечислить способы и инструменты для создания комфортного ложа для парения не реально, по крайней мере в рамках этой статьи. Наш совет: закажите баню с парильщиком и попробуйте новые ощущения

Ароматерапия. Тут всё держится на интуиции, понимании и личном опыте. Скажу сразу: мы категорически против ароматических масел в парной. В моечном отделении или в комнате отдыха для создания расслабляющей атмосферы – Да. В парной категорически нет. Ароматические масла пахнут вкусно. Но то, что продаётся у нас в аптеках и магазинах – это как правило не натуральные, а синтетические масла. Безопасные, но бесполезные для здоровья. Проблема в том, что вдыхание таких масел не вызывает у организма рефлексов. Мы же во время парения стараемся воздействовать на организм не только теплом и паром, но и через обоняние. Используем натуральные травы, которые выращиваем и собираем собственными руками. Такие натуральные ароматы запускают рефлексы, которые оздоравливают организм и повышают уровень жизненных сил.